Bio oder nicht Bio
Ernährung · 19. Juli 2018
Die Meinungen gehen stark auseinander ... hier eine Entscheidungshilfe ...
Ernährung · 15. Juli 2018
In einem "Messie"-Körper wird alles, was reinkommt, aufbewahrt und müllt den Organismus zu und fängt irgendwann zu gammeln an, wodurch Du innerlich vergiftet wirst.

Gesundheit · 03. Mai 2018
Gerade jetzt, wo der Frühling so herrlich beginnt, da überfällt sie uns – die Frühjahrsmüdigkeit. Wir versuchen oft diese mit mehr Schlaf auszugleichen, jedoch mag uns das nicht wirklich gelingen. Was aber auch logisch ist, denn unsere Zellen sind ja noch im Winterschlaf. Und Sie glauben doch nicht wirklich, daß Sie jemanden aufwecken können, indem Sie sich neben ihn legen und mitschlafen, oder !? Nein, natürlich nicht ! Das einzige was Ihnen jetzt hilft ist ...
Liebe & Glück · 28. April 2018
Verliebe Dich jetzt in Dich selbst und alles regelt sich von selbst - Wir alle wollen geliebt werden und wünschen uns eine erfüllende, inspirierende und glückliche Partnerschaft. Aber solange wir uns selbst nicht lieben, akzeptieren und respektieren, kann das nicht funktionieren. Wieso sollte uns auch jemand mögen oder gar lieben, wenn wir das selbst nicht tun ?

Rezepte · 28. Februar 2018
Mein bestes Curry, wonach meine Freunde sich letzten Sonntag die Finger abgeschleckt haben.
Liebe & Glück · 08. November 2017
Fröhliche Weihnachten - mit der druckfrischen Anleitung für Weihnachten klappt das !!! Mit lebendigen Ideen zeigt Doris Franke, wie die Vorbereitungen entspannt sein können. Dabei gibt sie Tipps um die richtigen Geschenke zu finden, Anregungen wie die Adventszeit voller Genuß sein

Ernährung · 17. Januar 2017
Eiweißshakes & Co. – was ist sinnvoll, was nicht Unzählige Nahrungsergänzungshersteller verkünden, daß Ihre Produkte enorme gesundheitliche Vorteile für den Körper bringen. Überall finden wir ihre Produkte – im Supermarkt, in der Apotheke, im Reformhaus, im Drogeriemarkt und sogar im Biomarkt findet man Regale voller angeblich gesundheitsfördernder Präparate. Immer mehr Menschen nehmen heutzutage täglich Nahrungsergänzungsmittel zu sich um gesünder, fitter und...
Gesundheit · 08. November 2016
Steckst Du auch manchmal in einer depressiven Phase fest ? Haben Sie sich zuviel aufgebürdet oder haben andere Ihnen das angetan - bekommen Sie gerade zuwenig Tageslicht zu sehen, weil Sie im Dunkeln ins Büro und im Dunkeln wieder nachHause gehen ? Wird Ihnen irgendwie gerade alles zuviel und Sie fangen an an ALLEM zu zweifeln ? Gerade im Herbst/Winter tritt dies Stimmungstief gerne auf. Wenn die Tage kürzer werden, schlechtes Wetter und graue Stimmung überwiegt, dann läßt man sich gerne...

Gesundheit · 15. September 2016
Nutze den Herbst, um den Winter genießen zu können Wissenswertes für den Herbstbeginn Am 22. September beginnt der Herbst wieder und schon heute merken wir, daß die Tage wieder kürzer geworden sind, die Nächte wieder kälter und allmählich auch am Tag wieder moderate Temperaturen beginnen. Jetzt ist die richtige Zeit, um sich auf den Winter vorzubereiten. So wie die Tiere jetzt ihre Vorräte anlegen und Ihre Winterbehausung vorbereiten, sollten auch wir uns für den Winter rüsten -...
Gesundheit · 29. Juli 2016
Generation 50 Plus - Ihre Haut leidet besonders unter der Sonneneinstrahlung Die besten Tipps bei Sonnenbrand. Nun ist es doch noch überall Sommer geworden und die lang ersehnte Sonne lockt uns ins Freie. Ausgiebige Spaziergänge in der herrlichen Natur, grillen mit Freunden oder ein Sonnenbad um den Vitamin D Haushalt wieder zu füllen – all das tut unserer Seele jetzt gut. Wir sind viel aktiver und freuen uns wieder mehr des Lebens. Aber leider hat die Sonne auch negative Auswirkungen auf...

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