Motivation

Motivation · 29. Juni 2016
Sie wollen endlich abnehmen und für immer schlank und gesund sein. Wieder beginnen Sie eine Diät bzw. Ernährungsumstellung um ans Ziel zu kommen. Voller Begeisterung fangen Sie an, aber schon bald fällt Sie der innere Schweinehund an und zerstört die anfänglichen Erfolge wieder. Damit Sie jetzt nicht frustriert aufgeben, ist es genau an diesem Punkt wichtig die richtige Motivation zu finden, um die nötigen Schritte in Richtung Wunschgewicht weitermachen zu können. Mit diesen 7 Tipps...
Motivation · 09. Juni 2016
Einen ganzen Monat habe ich in Frankreich verbracht und gelebt bzw. geschlemmt wie Gott in Frankreich. Ja, auch ich habe dabei etwas zugenommen, denn es war einfach zuviel Champagner, Rotwein von Pierre Richard und ganz viele Maccarons - die Franzosen verstehen eben was vom Genuß und haben mich enorm verwöhnt. Nun müssen die paar Kilo wieder runter, damit meine schönen Sommerkleider wieder passen. Ein Glück, daß ich ein gutes Abnehmprogramm zur Hand habe, das "10 Wochen Intensivprogramm...