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Artikel mit dem Tag "jojo-effekt"
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Ernährung
Wie kann ich meine schlanke Linie langfristig erhalten ?
Für immer schlank - davon träumt doch jeder ... können wir das denn überhaupt erreichen ?
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Ernährung
Ich hab im Moment viel Streß im Beruf und nehme regelmäßig zu. Warum ist das so und was kann ich dagegen tun ?
Wenn der Streß mal wieder den ganzen Alltag ausfüllt und schwer macht, dann hört der Eine auf zu essen und der Andere fängt gerade in stressigen Phasen an zu essen.
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Abnehmen
Nun habe ich richtig schön abgenommen, aber schon nach der kleinsten Sünde geht mein Gewicht gleich wieder hoch. Wieso ist das so und was hilft mir ?
Wer hat nicht schon mal mit dem JoJo-Effekt Bekanntschaft gemacht - ein leidiges Thema, das uns oft belastet.
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