meine Bücher

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für Deinen schönen Körper und Dein Wohlbefinden

Zufrieden - gesund - schlank - glücklich

Damit Du Dich schon bald wieder in Deinem Körper wohlfühlst.

Hast Du heute Morgen in den Spiegel gesehen und warst unzufrieden mit Deiner Figur ?
Willst Du endlich wieder die Treppen nehmen ohne wie ein Walroß zu schnaufen ?

Möchtest Du endlich mal wieder Klamotten kaufen, ohne frustriert zu werden ?

Träumst Du davon, wieder alles essen zu können, ohne Magenschmerzen ?
Willst Du endlich richtig abnehmen und nicht wieder zuzunehmen ?

Hast Du die Nase voll von ständigen Erkältungen ?

Wünschst Du Dir eine bessere Gesundheit ?

Dann ist es jetzt Zeit, Deine Ernährung auf wahren Genuß umzustellen !!!


Für Dich geschrieben von Doris Franke :

So geht Gesundheit - Entgiften - Entschlacken - besser ernähren
So geht Gesundheit

Wenn Du es leid bist, ständig Medikamente einnehmen zu müssen oder krank zu sein ...

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Ernährungsumstellung
Ernährungsumstellung

Sanfte Ernährungsumstellung, bei der Du nebenbei, streßfrei und gemütlich abnehmen ...

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schnell Abnehmen mit Essensplänen
Essenspläne

Mit Leichtigkeit + ohne Hunger das Wunschgewicht erreichen, ohne verzichten zu müssen ...

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Abnehmen - Anti JoJo
Abnehmen - Anti JoJo

Erst gesund, schnell Abnehmen - danach dann dem JoJo-Effekt entkommen und all das mit ...

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Kochbuch Desserts
Kochbuch Desserts

Wenn Du abnehmen willst, ist es falsch, auf irgendetwas zu verzichten. Verzicht treibt Dich direkt in die Arme des inneren Schweinhundes und damit in den JoJo-Effekt ...

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Säure-Basen-Haushalt
Säure-Basen-Haushalt

Deine Gesundheit, sowie auch Abnehmen haben direkt etwas mit Deinem ausgelichenen Säure-Basen-Haushalt zu tun. Übersäuerung behindert das Abnehmen und macht krank ...

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Streß laß nach, s'ist Weihnachten
Streß laß nach, s'ist Weihnachten

Die ultimative Anleitung für ein harmonisches, leckeres und streßfreies Weihnachtsfest.

Inhalt :

* leckere Rezepte

*die richtigen Geschenke

* Weihnachten nicht zunehmen

* Probleme sofort beseitigen ...

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Duo-Rezeptbuch Weihnachten & Desserts
Duo-Rezeptbuch Weihnachten & Desserts

Schön für Deine eigenen Vorbereitungen - aber auch zum Verschenken, um das Fest Anderer zu bereichern.

Freu Dich auf Weihnachten !

Leckere und schlanke Rezepte - phantastische Geschenkideen - Vorbereitungsratschläge uvm.

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Zur Zeit ausverkauft - die folgenden Bücher werden aktuell überarbeitet :

Schlank + Schön - schnell Abnehmen
schnell Abnehmen

Es fehlen noch 3 Kilo, bis das Hochzeitskleid perfekt sitzt - dann muß es jetzt schnell ...

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Kochbuch Hauptmahlzeiten
Kochbuch Deftig

Im Alltag, wenn der Streß einen wieder im Griff hat, braucht man Anregungen/Rezepte, die ...

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Kochbuch Süß-/Backwaren
Kochbuch Süß

Wenn wir abnehmen wollen, verzichten wir meist auf alle Süßigkeiten, um Kalorien zu ...

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SCHNELL und doch gesund ABNEHMEN :

Das erfolgreichste Abnehmprogramm ohne Hunger und ohne Pülverchen
Das erfolgreichste Abnehmprogramm ohne Hunger und ohne Pülverchen