Warum ist ein Abnehm-Programm nötig

Abnehm-Programm
Abnehm-Programm

 

Warum brauchen Sie ein Abnehm-Programm, wenn Sie einfach nur ein bisschen abnehmen wollen ?

Können Sie nicht einfach FDH machen und fertig ist die Sache ?

 

Wenn Sie schon einiges versucht haben, dann wissen Sie, daß das garnicht so einfach ist.

 

Wir alle haben verlernt uns richtig zu ernähren und durch TV, Zeitschriften und Diätbücher haben wir gelernt, daß Abnehmen immer etwas mit Verzicht zu tun haben muß - also mit weniger essen. Dadurch sind wir in eine Problematik hinein manövriert worden, durch die wir immer weniger und immer weniger essen. Und dann, wenn der Mangel einfach zu groß ist, dann schlagen wir wieder zu und können nie wirkliche und langfristige Erfolge erzielen.

 

Wir haben einfach verlernt bewußt zu essen - was nicht heißt, daß wir ZUVIEL essen, im Gegenteil die Hauptproblematik der heutigen Zeit ist wirklich, daß wir ZUWENIG essen, vor allem zuwenig von den richtigen Dingen. Alle meiner Kunden fangen an ein Ernährungstagebuch zu führen, bevor wir dann ihre Ernährung umstellen. Und wenn ich ihnen dann zeige, wie wenig sie tatsächlich an verwertbaren Lebensmitteln am Tag zu sich genommen haben, dann sind die meisten wirklich geschockt. Zum Teil kommt dabei heraus, daß von alle dem, was sie am Tag gegessen hatten, nur ein Pfirsich für die wirkliche Ernährung übrig blieb. Davon kann ein Körper natürlich nicht leben - er denkt, daß jetzt Krieg ist und fängt an alles zu speichern, was im zugeführt wird und kann dadurch natürlich nicht sein Gewicht reduzieren und wird dann immer dicker.

 

Deswegen brauchen wir ein Abnehm-Programm - um wieder zu lernen, was ausgewogene, schlanke und gesunde Ernährung überhaupt ist.

 

Mein blaues 10-Wochen Intensivprogramm ist perfekt um es zu schaffen, denn darin steckt eine ausgewogene Ernährung, die Ihren Körper optimal nährt und ihm die Möglichkeit gibt das Fett abzubauen.

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